cam fistiginin faydalari No Further a Mystery
Bu hormon da iştahı azaltır. Bu sebeple çam fileıstığı, fazla yeme sorununu giderir ve kilo vermeye yardım eder.Çam fileıstıklarındaki diğer kalp sağlığı yağ asitleri de karın yağının yakılmasına gardenımcı olur. Bir çalışma, diyetteki doymuş yağların çam fileıstığı (ve genel olarak fıstık) ile değiştirilme